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食材:鱼 ,面粉,家常家常粉条,食材蔬菜,鱼锅鱼锅豆制品,做法做法菌菇等;豆瓣酱(郫县豆瓣酱) ,大全大全葱、家常家常姜、食材花椒、大料 、桂皮、辣椒;生抽,香葱 。
做法 :
1 、挑选自己喜欢的鱼使用,尽量刺少肉厚的 。鲤鱼、草鱼 、鲈鱼、罗非等都可以的 。
2、将鱼处理干净 ,冲一下鱼身表面 ,两面拍上面粉 。鱼身上拍面粉,在煎烤时可以有效防粘,而且还可以增加汤汁的黏稠度,使汤汁口感饱满,不寡淡 。
3 、用来做鱼锅的配菜 ,我们可以准备很多自己喜欢吃的 ,像粉条啊、豆制品、菌菇等,很多可以涮火锅吃的都可以使用,但也有不同的地方,吃烤鱼锅就不能再涮其它肉,比如牛、羊肉片 ,会使味道混杂,口感反而变差,还有就是我们在吃鱼锅的时候,豆芽和芹菜也是不错的选择,增加汤的鲜味与压盖鱼的腥味,这也是与涮火锅不同的地方。
4 、葱、姜 ,花椒、大料 、桂皮 、辣椒,这些必备的调味料是要有的 。不吃辣的辣椒整放,别弄破,汤和肉就不会辣。整放辣椒起到提鲜的作用 。
5 、锅中放油,小火慢煎,双面煎定型 。我用的煎烤一体锅,有火力档位,比较好控制,用灶火煎的要注意好火候 ,尽量小火慢煎,不要着急 。
在煎烤鱼这块,需要注意一点 ,如果想要鱼汤黏稠度高 ,汤汁更浓,达到外卖店的那种感觉 ,需要多放油 ,另外鱼身上也要多拍些面粉,鱼也要多煎一段时间,使鱼身两面蛋白质彻底凝固 ,煎至金黄取出 。
6 、想要汤汁清澈少油腻,能够用来喝,那就少放油煎烤,另外鱼身表面不要煎得太过,稍微定型即可。
7 、煎好的鱼取出 ,利用锅中的底油将黄豆酱炒出香味 ,吃辣锅的 ,用郫县豆瓣酱。
8、锅中加水 ,将各种调味料放进去,鱼也放入 ,水量与鱼身持平 ,粉条不容易烂,与鱼一起放入。
9、待汤水烧沸 ,陆续放入各种喜欢吃的蔬菜与豆制品等 ,就可以边煮边吃了哦 。
10、寒冷的冬天,一家人围着一个鱼锅子,吃喝畅聊,热火朝天,营养又温暖 。
一 、用料
草鱼3斤
味极鲜勺
盐克
姜片8片
葱段段
青椒碎一抓
奶奶的干辣椒碎2个
蒜籽8
蒜苗根
二、炸鱼煲的做法步骤
步骤1
草鱼用味极鲜盐姜片葱段腌二十分钟,猪油炸至干黄 ,过程中定型再翻面
步骤2
砂锅里放姜蒜葱白青椒干辣椒蒜苗,放味极鲜花生油,开火煸香
步骤3
加农夫山泉煮开,放鱼块 ,一小勺邵阳老酒,煮几分钟 ,撒葱花 ,放买好的卤味 ,盖锅盖煮收汁即可
步骤1将鱼去腮去内脏去鳞清洗干净,两面侧切几刀,去掉白色的腥线,放入葱姜,放入白胡椒粉,料酒腌制30分钟
步骤2准备一些自己喜欢吃的火锅配菜 ,我这里准备的是莲菜、芹菜、香菇 、胡萝卜、土豆、生菜
步骤3锅内放入比炒菜多一倍的油 ,将火锅底料炒出红油,放入葱姜蒜、干辣椒 、花椒麻椒、桂皮香叶八角
步骤4倒入热水,放入1勺胡椒粉,1勺老抽,2勺白糖,2勺蚝油,1勺鸡精,1个浓汤宝大火煮沸待用
步骤5锅内倒菜籽油,油温6成熟后,放入腌制好的鱼,炸至两面金黄捞出备用
步骤6把所有的配菜放入锅底,把炸好的鲤鱼放在上面
步骤7熬制的火锅底料汤汁 ,撒一点小米椒、香菜、白芝麻 。打开开关 ,加入至冒泡,就可以边吃鱼边吃菜了
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